離島で食事宅配サービスを利用するには!

沖縄県って糖尿病や高血圧など生活習慣病が多い県なんです。とにかく車の利用率が高いから歩く人が少ないから、生活習慣病になる確率が高いそうです。だから食事に気を使うかと言えば、そうでもありません。不思議ですよね。

まあテレビを見ていても「歩きましょう」とか「お酒の飲み過ぎは危険」

「特定検診を受けましょう」というメッセージが流れます。

沖縄は、少し前まで長寿の県だったんです。

・・・という私も現在は糖尿病と闘っています。

糖質を控え、カロリーの摂り過ぎに注意する食生活を送っています。

でも飲み会や会合があると食生活は最悪になります。

食事を作る時間がない時も最悪です。

やっぱり食生活と運動が大切なんですね。

そこで時間が無い時でも糖尿病の食事を食べようと決意しました。

最初は「おかず」の作り置き作戦をやりました。

1週間に1度まとめて「おかず」を作って冷蔵庫に保存します。

しかし毎回つくる「おかず」がマンネリ化して飽きてしまうことに気が付きました。

他の人はどうやって過ごしているんだろう??

ネットで他の人の意見を調べました。

なるほど!食事宅配サービスを使うのか?

いや~世の中には便利なサービスがあるものですね。

でもどこを選べばいいんだろう?

すると凄いサイトがありました。

【沖縄県エリア対応】食事宅配サービスお勧め情報!

このサイトを見てナッシュ(nosh)という食事宅配を使ってみました。

するとメチャ美味しいのです。

塩分2グラムも使ってないのに美味しい!

自分の料理の腕に自信が無くなりました。

はっはっは

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