月: 2018年10月

えごま油が注目されている理由は、傷ついた血管を回復したりコレステロールの排出をサポートする点です。それによって、認知症を予防にも期待されているんです。 しかし、使い方を間違えると体に毒となってしまい健康を害してしまうこと […]

疲労回復に良い食材と言えば ”すっぽん”を思い浮かべる人も多いかと思いますが、昔は男性が食べる食材というイメージではありませんでしたか？ ところが、現在、すっぽんに期待されている効果は疲労回復だけではないんです。 ダイエ […]