中川卓爾

中川卓爾さんのストレッチとは?

 

中川卓爾先生の考案した中川式ストレッチは、腰痛をはじめ膝や首などの関節痛に効果が高いとプロスポーツ選手も対策に取り入れるほど評判です。

 

直接、施術を受けたいと臨む患者さんが殺到していますが、中川卓爾さんの施術を受けることができるのは、鞍ヶ池ヘルスケア接骨院の本院と東京分院の2箇所しかありません。

 

そこで開発されたのが、中川式ストレッチを自宅でできるように映像で解説したDVDです。それぞれのDVDで痛みを改善する方法と再発予防のストレッチが詳しく解説されています。

 

【腰痛編】【膝痛編】【首痛編】の3タイプが用意されています。

 

あなたに合ったストレッチ法を是非お試しください。 中川卓爾さんのプロフィールはコチラ!

 

ストレッチのやり方

中川式ストレッチが自宅で出来る

 

中川式ストレッチのやり方は、DVDの映像を見ながら1日15分のストレッチを行うだけで、誰にでも簡単に実践できるように作られています。DVDを購入すると以下の3つの内容物が入っています。

  1. 理論編テキスト
  2. 実践編テキスト
  3. トレーニングDVD

 

まず、理論編テキストを読んで中川式ストレッチの治療法を理解します。理論を知ることで効果が高まりますので、しっかり読んでください。そして実践編テキストで、自分の症状に合った病名を判別します。トレーニングDVDには、症状別に適切なストレッチが収録されていますので、実践編で判別した病名を選んで、DVDを見ながら、ストレッチ・トレーニングを15分間行います。効果があらわれるまで、約1ヶ月が平均です。

 

中川式ストレッチは、腰、膝、首&肩のDVDがありますので、症状にあったものをお選びください。

 

症状別に選べる中川式ストレッチ

 

中川式ストレッチ【腰痛編】DVD
腰痛の改善と予防ストレッチ

腰痛の改善・予防に効果があるストレッチが収録されています。坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・脊椎分離症・すべり症・変形脊椎症・腰椎分離症などの症状の方にオススメです。

 

中川式ストレッチ【膝痛編】DVD
膝痛の改善と予防ストレッチ

膝痛の改善・予防に効果があるストレッチが収録されています。変形性膝関節症・半月板損傷・靭帯損傷・前十字靱帯損傷、原因が他にあるひざ痛の症状の方にオススメです。

 

中川式ストレッチ【首痛・肩痛編】DVD
首痛/肩痛の改善と予防ストレッチ

首痛や肩痛の改善・予防に効果があるストレッチが収録されています。頚椎椎間板ヘルニア・四十肩・五十肩・胸郭出口症候群・頚部脊椎症・変形性頚椎症など首から肩の症状の方にオススメです。

 

 

※このDVDの評判の理由は、DVDを実践して分からないことがあれば、ご購入後90日間は何回でも無料でいつでもメールや電話で相談ができ安心して実践できることです。また、効果が無かった場合の返金保証制度も用意されています。詳しくは、公式ページをご確認ください。

 

腰痛でお悩みの方へ

もし腰痛でお悩みなら、整骨院や整体へ行く前に中川式腰痛ストレッチをお試しください。「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「すべり症」「坐骨神経痛」など痛みが改善できなくて困っていた方の多くが、ストレッチだけで改善することに成功しています。腰痛の痛みを抑えるだけの対処療法ではなく、まず、腰痛になった原因を知ることからはじまり、痛みの根本的な原因を突き止めてその原因となっていることを取り除くことで痛みをなくしていく方法です。

 

殆どの腰痛は、諦めなくても完治できると中川先生は言っています。

 

【健康情報】
藤城式食事法の基本は、高血圧や糖尿病など生活習慣病を根本的に改善するための食事法です。詳しくはこちらをご覧ください。
藤城博のプロフィール