話題のひとくちメモ

えごま油が注目されている理由は、傷ついた血管を回復したりコレステロールの排出をサポートする点です。それによって、認知症を予防にも期待されているんです。 しかし、使い方を間違えると体に毒となってしまい健康を害してしまうこと […]

疲労回復に良い食材と言えば ”すっぽん”を思い浮かべる人も多いかと思いますが、昔は男性が食べる食材というイメージではありませんでしたか？ ところが、現在、すっぽんに期待されている効果は疲労回復だけではないんです。 ダイエ […]

私が押し麦を知ったのは、テレビ番組でした。 ある病院で糖尿病の患者さんの食事に毎食使っているという内容でした。 丁度、そのころ、私は健康診断で悪玉コレステロール値が170と急に高くなり 食事を見直し、お菓子を止め、食事の […]

知り合いの管理栄養士さんと久しぶり会いました。 お互いに近況を確かめ合って、しばらく談笑すると・・・ そう言えばダイエットはどうなった？と聞かれたのです。 毎日、努力しているけど、結果がついてこなくてね！ でも彼女は、管 […]

最近やたらと有名人が乳がんになっていることから、友人との話題も乳がんの話が多くなりました。 乳がんは30歳を増えると急激に増えると聞きました。 そうしたら、我が家の子供たちが「私たちは24歳と25歳。今、受診するべきか？ […]

色んなダイエットがブームになってきましたが、最近注目されているのが珪素ダイエットです。 珪素ダイエットとは、ケイ素サプリやケイ素が含まれているウォーターを飲む事で脂肪を燃焼しやすくしてくれると言う簡単なダイエット法！ と […]

僕が高血圧の治療を始めた時に、早く治したい一心で「高血圧を下げる」と表記されたサプリメントをいくつも飲んでしまいました。これを主治医が知り使用を中止するようい言われたのです。その理由の一つにサプリメントは薬ではないが、降 […]

肝臓の数値が高い方の対策について 1年前の健康診断で肝臓の数値が悪化 実は、１年前の健康診断で肝臓の数値が高いと診断されたのですが、 お酒を飲み続けたのに 現在は、γ-GTPも正常値まで下がり 自分でもビックリしています […]

仮想通貨で負けたので一発逆転を狙ってICOに挑戦してみました。 これは仮想通貨ICOで爆発的に設けている友人からの極秘情報です。 彼が最も積極的に投資しているのが『リゲイン』という会社のICOです。 テレビで仮想通貨の特 […]

来月は母の誕生日です。 母に何か欲しいもある？と聞くと 「若さが欲しい。」と言うリアルな返事が返ってきました。 どうやらアンチエイジングに興味を持ち、高齢者向けの化粧品を使っているらしいのですが、満足がいかないようです。 […]